Mitten im Leben.
Psychologische Beratung und Coaching - Eva Herrmann
Wir tragen alles in uns.
Die Kraft, das Leben
mit all seinen Höhen und Tiefen zu meistern.
Den Mut, Vertrauen in unseren Weg zu entwickeln.
Die Liebe, uns wieder mit uns selbst zu verbinden.
Die Energie, den nächsten kleinen Schritt zu gehen.
Doch manchmal scheint diese Kraft verloren. Verschüttet unter den Anforderungen des Alltags, überdeckt von Sorgen und Pflichten.
Ich arbeite seit bald 10 Jahren mit Menschen, die mitten im Leben stehen und genau diese besondere innere Stärke wiederfinden möchten.
Gemeinsam setzen wir uns in Bewegung – lösungsorientiert, ermutigend und achtsam.
Das spricht genau dich an?
Du bist mir herzlichst willkommen,
so wie du bist.
Schau doch gleich mal, ob die Kompass-Zeit etwas für dich wäre – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Psychologische Beratung
...ist natürlich immer eine Investition. Ein erfülltes Leben voller Energie und Selbstvertrauen hingegen unbezahlbar. Hier kannst du nachlesen, was psychologische Beratung bewirken kann.
Achtsamkeit
...ist der freundliche, mitfühlende und neugierige Blick auf dich selbst, die anderen Menschen um dich herum und dein Leben im Allgemeinen. Hier erfährst du, wie ich Achtsamkeit in unsere gemeinsame Arbeit integriere.
Bewegung
...ist Leben. Und Leben ist Veränderung. Wer sich bewegt, fühlt sich wohl und gewinnt an Energie und Selbstvertrauen. Damit gelingen Veränderungen leichter. Hier findest du alles zu Move & Talk - meinem bewegten Coaching-Angebot.
Erst der Jobwechsel, dann 6 Monate mit Long/Post Covid und dazu noch die normalen Alltagsthemen führten zu einem Gedankenkarusell, welches sich immer schneller drehte. Im Coaching mit Eva, habe ich mit einem Mix aus aktiver bewusster Bewegung, Yoga und Meditation einen Weg gefunden, die Gedanken wahr zu nehmen und in der Situation zu spüren, wo der Stress sich im Körper bemerkbar macht. Einen Schritt zurück zu gehen und drauf zu schauen, um was es wirklich geht.
Dorothea K.
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