Mit mir arbeiten

Meine Beratungsleistung basiert auf einem ganz einfachen Grundsatz: Du bist Experte für dich selbst. Du trägst bereits alle Ressourcen und Kompetenzen in dir, welche du für die Entwicklung einer für dich passenden Lösung benötigst.

In Zeiten des Übergangs wie in der Lebensmitte können diese verschüttet oder blockiert sein. Vielleicht fühlst du dich auch gerade überfordert oder hilflos. Es darf alles so sein, wie es sich gerade zeigt.

Es ist ein Zeichen von Stärke, sich Unterstützung an die Seite zu holen. Für unsere Zusammenarbeit brauchst du lediglich ein bisschen Mut, deine Neugier und deine Offenheit. Ich bin nur eine Nachricht weit entfernt.

Bei mir erwartet dich ein geschützter und zugleich offener Raum. Hier kannst du in Ruhe bei dir selbst ankommen. Und dich auf den Weg machen: dich, deine Denk- und Verhaltensmuster erforschen und weiterentwickeln.

Wohlwollend und auf Augenhöhe begleite ich dich mit meiner Expertise aus fast 10 Jahren Coaching und beständiger Weiterbildung.

Nach Bedarf greife in meinen großen Werkzeugkoffer aus Interventionen aus der psychologischen Beratung, dem Mentalcoaching und der Achtsamkeit, um dir neue Perspektiven und Lösungsansätze zu ermöglichen.

Meine Beratung biete ich bei mir in Mannheim an oder – falls es die Entfernung nicht zulässt – natürlich auch online.

Nichts in der Geschichte des Lebens ist beständiger als der Wandel.
-Charles Darwin

Mein Angebot:

3 Monate mit 6 Sitzungen zu je 60min
wöchentliche Reflexionsaufgaben zur Vertiefung
Erreichbarkeit jederzeit per mail
€480
Du wünscht dir einfach mal einen Austausch zur Klärung eines bestimmten Themas? Dann buche dir zum Einstieg ein einmaliges 2-stündiges Coaching.
€ 140
Es ist mir ein Herzensanliegen, auch denjenigen Menschen Unterstützung zuteil werden zu lassen, deren finanzielle Möglichkeiten mein Angebot übersteigt. Bitte sprich mich darauf an, wir finden eine Lösung.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Coaching ist keine Psychotherapie. Als dein Coach werde ich keine psychischen Störungen diagnostizieren, behandeln oder heilen. Ich möchte dich dabei unterstützen, deine persönliche innere Stärke zu entdecken, dein Potenzial zu entfalten, dabei vielleicht auftretende blockierende Denk-und Verhaltens-Muster aufzulösen und so deine Ziele zu erreichen.

Mindful2Work

Nächster Start: 10. Oktober 2024: Der 6-Wochen- Kurs für eine Gruppe von Menschen in der Lebensmitte. Für mehr Gelassenheit, ganz gleich, wo du tätig bist. Am Arbeitsplatz oder zu Hause. Nimm deine mentale Gesundheit wieder selbst in die Hand! Gewinne dabei an Lebensqualität und stärke deine Resilienz. Mit Bewegung, Yoga und Achtsamkeit.

Das sagen meine KlientInnen...

Erst der Jobwechsel, dann 6 Monate mit Long/Post Covid und dazu noch die normalen Alltagsthemen führten zu einem Gedankenkarusell, welches sich immer schneller drehte. Im Coaching mit Eva, habe ich mit einem Mix aus aktiver bewusster Bewegung, Yoga und Meditation einen Weg gefunden, die Gedanken wahr zu nehmen und in der Situation zu spüren, wo der Stress sich im Körper bemerkbar macht. Einen Schritt zurück zu gehen und drauf zu schauen, um was es wirklich geht.

Liebe Eva ganz lieben Dank für den wundervollen Vortrag /Beitrag zu unserem Gesundheitstag. Du hast so ihn so interessant und kurzweilig gestaltet, dass die Zeit wie im Flug vergangen ist. Auch das Einstreuen der Übungen war immer sehr passend, auch von der Länge. Ich denke, es war keiner irgendwie überfordert. Auch, dass so viele so offen gesprochen haben, zeigt, dass sie sich wohl gefühlt haben. Ich muß Dir aber auch ein großes Kompliment bzgl Deiner Sprache, Aussprache und Stimme machen - ich hätte Dir stundenlang zuhören können 🤗

"In der Tiermedizin sind stressbedingte Belastungen der Mitarbeiter ein großes Thema. Deshalb haben wir mit unserem jungen und schnell gewachsenen Team einen Seminartag zum Thema "Umgang mit Stress" veranstaltet. Eva hat uns dabei sehr fesselnd und warmherzig in das Thema Achtsamkeit eingeführt, sodass jeder sich abgeholt fühlte, ganz unabhängig davon, ob man ein Neuling auf dem Gebiet oder schon erfahren im Umgang mit Methoden zur Stressbewältigung war. Uns gefiel der sehr praxis- und naturbezogene Umgang mit dem Thema, Evas angenehme, ruhige und überhaupt nicht abgehobene oder esoterische Art. Die Praxisübung im Wald hat allen sehr gut gefallen und so hat jede Mitarbeiterin ein Hilfsmittel an die Hand bekommen, wie sie selbst die Zügel in die Hand nehmen und dem Stress die Stirn bieten kann."

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